冬虫夏草的每日推荐用量是3克至6克

冬虫夏草的用量可以因个体差异、具体情况和使用目的而有所不同。一般来说，冬虫夏草的推荐用量是每日3克至6克，分2次或3次服用。

由于冬虫夏草属于中草药，其用量应根据个人情况和医生或中医师的建议来确定。以下是一些常见的用量指导：

1. 一般保健：对于一般的保健目的，建议每日服用3克至4克的冬虫夏草。

2. 免疫调节：如果你希望通过冬虫夏草来增强免疫系统功能，预防感冒或缓解疲劳等问题，建议每日服用4克至6克的冬虫夏草。

3. 特殊情况：对于特殊情况，如严重疲劳、疾病康复期或特殊病症，建议在医生或中医师的指导下确定具体的用量。

以上仅为一般参考，具体的用量应根据个人情况和专业指导来确定。在使用冬虫夏草之前，最好咨询医生、中医师或专业人士的建议，以确保选择适合自己的用量，并遵循正确的用法和用量。

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