冬虫夏草知识科普常见冬虫夏草问题解答

冬虫夏草现在虽然被越来越多的家庭了解，但是还是很多朋友对冬虫夏草的知识不是很了解，我们本文对冬虫夏草几个常见的问题给大家进行科普，希望大家能够辨别冬虫夏草的好坏真假。

问题1：如何选择适合自己的冬虫夏草产品
现在冬虫夏草虽然大部分是以冬虫夏草本身在市场上出售，但是也有很多其它加工的冬虫夏草产品，另外不同产地和品质的冬虫夏草也有一些区别。大家在进行选购的时候一定要注意分辨，不同冬虫夏草的差异具体因为涉及较多，大家如果有疑问可以联系我们，我们的冬虫夏草营养师为大家一对一解答。

问题2：冬虫夏草吃的越多越好吗
冬虫夏草虽然有一定价值，但是能放在药店和人参鹿茸等作为同类产品的冬虫夏草，其成分也是不宜过量服用，所以我们在吃冬虫夏草的时候，也会有不同的吃法和量的标准，比如健康人群和亚健康人群，每天食用的冬虫夏草的数量是有区别的。具体大家可以添加我们冬虫夏草营养师的微信，我们一对一为您解答吃法。

问题3：什么时候吃冬虫夏草比较好
一般我们建议在饭前或者饭后的半小时到一个小时吃冬虫夏草比较好，因为这个时候是我们的肠胃最活跃的时候，在这时候服用冬虫夏草更利于冬虫夏草成分的吸收。

问题4：冬虫夏草能和其它有药性的食物一起吃吗
这个当然是可以的，例如常见的甲鱼、人参、枸杞等，都可以和冬虫夏草一起搭配食用，不过因为成分的原因，冬虫夏草还是要注意最好不要和萝卜绿豆混着吃，可能会造成冬虫夏草无法吸收等问题。

问题5：冬虫夏草吃了没感觉
其实这是很多刚吃冬虫夏草的朋友经常问的问题，不过冬虫夏草并不是那种药性很强的药品。冬虫夏草本身的作用更趋于缓慢的增强，需要长时间的服用才能有感觉，但是同时也要注意冬虫夏草的用量问题。

问题6：冬虫夏草泡酒需要多长时间
一般男性在吃冬虫夏草的时候，有部分朋友喜欢喝酒的更喜欢将冬虫夏草放到茅台等酒中泡虫草酒来喝，但是却不知道需要泡多长时间，其实一般按照古方的说明，冬虫夏草在酒里需要浸泡2-3个月，时间不宜过短，否则无法发挥出冬虫夏草的成分。

如果大家还有其它疑问，可以联系我们为大家解答，包含吃饭、吃量、保持等问题。

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