冬虫夏草如何吃才能算是高效

冬虫夏草吃法不当既浪费了功效，又损害了健康，那么到底如何吃才能算是高效呢?据虫草专家介绍，要在深度清洁前提下进行常温(<60℃)生服。有研究表明：在同等条件下，虫破膜草破壁的冬虫夏草细胞级微粉的重要成分溶出度远高于原草。近年来，大量现代药理学和生物学研究还表明，冬虫夏草许多功效成分可通过消化道以外的口腔黏膜吸收，使冬虫夏草得到更高的利用度。

据虫草专家介绍，如果使用的虫草量足够，煲汤控制好时间和温度，也是比较容易吸收的，而更为简单的方式是选择冬虫夏草纯粉片，可以直接含着吃。据科学研究表明，“含着吃”增加了口腔黏膜吸收的新通道，使虫草的部分精华成分通过口腔黏膜毛细血管直接进入血液循环，更利于吸收。

免责声明：该内容来源于网友提供或网络搜集，由本站编辑整理，如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。