常见的四种冬虫夏草粥的食谱
一到炎热的夏天，很多朋友都喜欢熬一些粥来喝，很多朋友知道冬虫夏草也可以冬病夏治，当然在夏天吃冬虫夏草熬粥是个不错的选择。在补身体的同时，还能喝上香甜的粥真是一举两得。那么冬虫夏草熬粥的方法有什么呢，西藏那曲冬虫夏草网特意整理了四种常见的冬虫夏草粥的食谱，希望对大家有一些帮助。
冬虫夏草粥的食谱
1冬虫夏草瘦肉粥
原料：冬虫夏草5克 瘦猪肉50克 小米100克
制作：
1.将冬虫夏草用布包好，猪肉切成细片。
2.将药包与小米、猪肉同煮粥，粥熟，取出药包，喝粥吃肉。
用法：空腹食。
作用：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、虚喘、痨嗽、咯血、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后久虚不复 等症。
2冬虫夏草粳米粥
用料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量。
制法：先将洗净的粳米，冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。
作用：补肺益肾，劳嗽痰血。
适应症：久咳虚肾，劳嗽痰血。
配伍禁忌：食物相克白及：1.白及反乌头。2.痈疽已溃，不宜同苦寒药服。
3冬虫夏草糯米粥
冬虫夏草糯米粥
原料：冬虫草5克，糯米50克，冰糖适量。
做法
1. 将冬虫夏草研成粉末，糯米淘洗干净。
2. 沙锅置火上，加清水适量，放入糯米、冰糖，煮至糯米烂时粥成，加入冬虫夏草拌匀，再煮片刻即可。
成品特点：粘稠，甜。
保健作用：此粥具有补气养血、生发乌发的作用。适用于须发早白、斑禿、"鬼剃头"者。
4冬虫夏草羊肉粥
冬虫夏草羊肉粥
材料：冬虫夏草3钱、枸杞1钱、红枣6 粒料、羊肉4两，葱白2支、姜2片、白米1杯（可供2或3人食用）。
作法：将羊肉片放入已加入姜、葱段之沸水中烫去腥味，捞出清水冲洗、沥乾。然後连同冬虫夏草、枸杞、红枣一起放进白米煮粥即可食用。
作用：治肺肾虚弱所致的腰膝酸痛，头晕目眩。
上面简单的介绍了一下四种常见的冬虫夏草粥的食用方法，小编希望对大家有一些帮助，有条件的喜爱在夏季喝粥的朋友也可以购买一下冬虫夏草来尝试一下。不过小编需要提醒，因为冬虫夏草的价值昂贵，所以一些不法商贩经常出售假冬虫夏草，对虫草不了解的朋友最好选择正规的渠道与商家。
免责声明：该内容来源于网友提供或网络搜集，由本站编辑整理，如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。
