冬虫夏草适合什么人吃，怎么吃？

冬虫夏草既不是虫，也不是草，它是真菌。更确切地讲，冬虫夏草是青藏高原特有的物种冬虫夏草真菌与蝙蝠蛾昆虫的幼虫形成的复合体。  

其生长在海拔4500米以上的玉树杂多，虫草含有虫草酸，虫草多糖，腺苷及衰老物质，有抗疲劳，增强免疫力，抗癌，防肿瘤，补肾益肺，调节失眠等作用  什么人适合吃虫草 强肾固本。虫草是中药里，唯一能阴阳同补的  虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香。

吃虫草，镇咳，平喘，润肺，利津，“通肺气”调节呼吸系统，减少发生呼吸系统疾患  吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。  

虫草阻止肝纤维化的效果,调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力;调节脂肪肝。  虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。  

1隔水蒸
即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)  

2泡虫草酒
10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。

3煮粥蒸饭
用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。

4和肉炖
炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

免责声明：该内容来源于网友提供或网络搜集，由本站编辑整理，如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。