虫草个体大小会不会影响食效

虫草个体大小会不会影响食效，以为冬虫夏草的个头越大，品质越好，其实不然。冬虫夏草品质主要取决于它所生长的地理位置，也就是产地。而产地的海拔、气候等自然环境对冬虫夏草的品质起到关键的作用。
相同产地的虫草则要比较其饱满度、大小，越大越饱满的虫草品质越好。而不同产地的虫草一般可通过以下的比较方法来辨认品质的好坏：

一、色泽 新鲜虫草颜色鲜亮，色泽均匀；时间过长，颜色深沉。

二、气味 优质虫草腥味较浓，但不是黄草味或蘑菇味。

三、环纹 青海原产虫草背部都有20-30对环纹，环纹一粗一细，三条细纹非常明显，近头部换纹较密，而川、滇等地的亚香棒草环纹不清晰，头部环纹较密且全部粗细较均匀。

四、眼睛 高海拔环境下生长的虫草均为棕黄色眼睛，而低海拔的为深红色眼睛。

五、腹足 一共八对足，头部三对，尾部一对，中间四对突起明显。
冬虫夏草有大有小，大的一根在0.4克以上，小的一根在0.2克以下，0.2～0.4克/条算是中等大小。大的虫草好处是虫体肥大且很饱满，瘪草、不饱满的虫草少，草头占的份量较少，虫体占的份量较多，同等重量下所含的有效成份比小的虫草要多（注：前提是相同产地、同等品质），服用后产生的治疗与保健作用也会更好，但越大的虫草价格也越高。（温馨提示：如果是自己或家人服用，建议在经济条件允许的情况下可购买中等规格的冬虫夏草，价格不太高，效果也很有保障。当然太小的虫草也不太合适，越小的虫草有效成份含量相对越低，服用后产生的作用就越差，冬虫夏草可以作长期保健之用。）

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