几月份采挖冬虫夏草，冬虫夏草什么时候采挖,早上还是晚上

冬虫夏草什么时候吃最好 冬虫夏草野外采挖什么时间合适我们在市场上常年都能够看到有冬虫夏草出售，那么细心的消费者就会询问，冬虫夏草野外采挖什么时间合适呢？
什么时候才能够购买到新鲜的冬虫夏草，因此大家都知道新鲜的虫草比陈虫草更具有营养价值，因此随着时间的延长，冬虫夏草所含有的营养物质也会随之流失。一般来说冬虫夏草都是春季开始采挖的，而我国各地的气候不同，春天来到的时间也不相同。
就以青藏高原为例，一般四月底冰雪才会消融，大地绽放出绿色的植被。这时冬虫夏草的子座在蓄势待发，等待天气转暖破土而出，这便是采挖冬虫夏草的时节。而随着海拔的升高，春季来临也相对推迟。就像的那曲海拔在四千五到六千，这里要等到五月下旬至六月初积雪才会逐渐地融化。
高山草甸才会呈现出绿色的气息，而这时生长出的冬虫夏草其品质佳。那曲的巴青县、索县、比如县由于当地地形复杂，不仅有高山草甸，还有高原和山川，以及戈壁和湖泊。因此这里平均的温度在零到三度，可谓是终年十分的寒冷，而冬虫夏草恰恰就是喜欢生长在低温度的环境当中。
因此才造就了世界上品质好的冬虫夏草。每年五六月之间产出的冬虫夏草，虫体饱满肥壮，菌座粗短，作用也佳。
而就行四川、云南、贵州等低海拔地区，由于春季来临的早，一般三月末，或是四月初就可以开始采挖了，由于采取的时间比较早，虫草子座相对比较纤细，营养价值也就会差一些。虽然说各地区的气候不同，采挖的时间也有先后，但是在草头长出地面一周左右就该采挖了，如果等草头散开的时候，这时地下的子座就已经枯萎了，虫体空心，或是腐烂，已经失去了任何的价值，不能够再食用。

冬虫夏草怎么食用好，冬虫夏草的正确使用方法

相信对于很多小伙伴们来说都知道，虫草确实是一样值得令人称赞的佳品。而且它能够在使用的过程中，对于身体来说是有非常不错的有益作用。虽然很多朋友都知道这一种药草非常好的作用，但是其实大多数都不太懂得正确的进行服用，才能够让它的药效得到更充分的发挥。所以对于这一种药草来说，在我们准备进行服用的时候，应该选择怎样的方式进行使用它从而达到对身体有益的作用呢？相信这是大家都非常关心的，下面就来一起探讨一下。

传统地来说，大众比较认可的服用方法有：隔水蒸煮、文火煮、泡酒、和老鸭一起炖煮，也还有直接生吃，或者是碾磨成粉状后做成胶囊个在进行服用等方法。对于这种药草来说，其实是真的可以直接服用的，而且如果是常温下生服的话也是能够让它的作用得到一个挺好的利用效果的，而如果采取其他炖煮的方式的话，也是能够把药物中的精华部分直接和液体融合起来，从而方便入口，也能起到吸收效果的作用。

但是上面所述的传统方法对于药草的吸收率来说，并不是特别高，而且很多有益的成分可能都会被浪费掉了。传统的吃法的利用率不到30%，可以说吃一根也只是吸收了1，而且本身这种药草的价值就非常的高，这样就会在一定程度上造成浪费。目前有一种比较新鲜的服用方式，那就是将药材进行低温消毒干燥后，在利用一个低温破壁的设备对其进行一个细胞级别的破壁处理，将其进行粉碎化，最后的成品就是入口即化的粉末。而这样的一种方法，每天只需要吃1的分量就能够和传统吃法吃5药草的吸收量持平。

这样的一种新办法也让大家在服用过程中，避免了嚼不烂，而且外观也让人难以入口的情况，另外也能够让它的有效价值得到最大程度化的发挥。而且这样的粉末，入口即化，也能够对吸收率更好地提高，而且消费价格也降低了，还能够收获同样的效果。但是这一种方法的缺陷就是需要用到高科技设备，而且这样的设备在我国的存有量比较少，需要通过第三方进行加工，也难以避免被第三方掺杂其他药物的可能性。

所以基于大众来说，也可以尝试一下用其他机器将药草进行研磨后在服用，而且需要每天定时服用，因为粉末存放过久不是一件好事。

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