哪些人适合吃冬虫夏草，哪些人不适合吃冬虫夏草?
在经济允许的情况下，哪些人适合长期服用冬虫夏草？下面小编带大家一起认识下：
1、吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2、工作压力大，易疲劳者。
3、城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4、中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5、各类肿瘤患者。
6、肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9、患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
在经济条件允许的情况下，以上人群适合长期服用。
为什么适合这些人服用呢？
1、虫草能显著提高人体免疫系统能力。
2、保肺益肾，止血化痰，止劳咳。
3、抗缺氧、抗疲劳，提高运动能力。
4、冬虫夏草能显著降血液中的低甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心律失常并有效降血压。
5、冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻延癌细胞扩散，显著提高体内T细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。
6、延缓衰老、健康长寿的作用。
7、抗菌、抗病毒、消炎作用。
8、镇静，改善睡眠。
9、冬虫夏草能扩张血管、增加皮肤表层的血液循环，起到美容、护肤作用。
新鲜虫草和干草的区别，干虫草和新鲜虫草哪个好
平时我们看到市场上卖的大多是干虫草，许多朋友会问了，干虫草和新鲜虫草哪一种作用更好呢？随小编一起来了解吧！
冬虫夏草是中国传统的名贵中药材，是真菌冬虫夏草寄生於蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物。生长在青藏高原及毗邻地区海拔35005000米的高寒草甸，对自然环境要求高。每年四月中旬至六月末，当积雪逐步融化时，便是冬虫夏草采收的季节!
鲜虫草和干虫草哪个作用更佳：
1、营养价值的区别
有专家甚至认为1根鲜虫草的营养价值3根干草的营养价值总和哦，是不是很惊讶?
干草由采摘后经过刷洗(去除表面泥垢)、阴干而成。阴干过程中水分蒸发30%-50%。需要注意的是，水分蒸发的同时，冬虫夏草体内的营养成分也随之大量快速流失。
2、营养吸收率的区别
鲜草的营养吸收率是干草的2.5倍以上 ，更加的易于人体吸收。
3、虫体更加洁净
鲜草的清洗更简单、更到位、经过处理干净的虫草直接口服效果更加完美。
【为什么说新鲜的虫草营养价值更高】
我们常见的冬虫夏草是新鲜的冬虫夏草采挖后经过刷洗(去除表面泥垢)、阴干而成的。在阴干过程中水分蒸发30%50%，而在水分蒸发的同时，虫草体内的营养成分也随着水分的蒸发而大量快速的流失!普通的干燥冬虫夏草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养;同时，干草进入肠胃后，不容易被人体中的活性酶分解，人体吸收的营养仅仅是其中很少的一部分。这使得干制虫草的作用就大打折扣了。 因此虫草不宜久放，即使是干草的保质期也只是两年，否则药效将降低。
【新鲜虫草的鉴别】
气味：刚破土的新草气味清淡，存放一段时间后有较浓的香味，类似于蘑菇和菌类。口感香浓。
形状：虫体饱满肥大，环纹明显
色泽：黄净
新鲜虫草是不可能造假的。这是因为市面上所见到的造假方法无非有三种：
1、增加重量(加铅粉，铁丝，竹签)。
2、类似虫草冒充(与真正的冬虫夏草的生长周期也不同)。
3、其他材料压制。这些造假的方法只能用在干草上。风险低，易造假，易保存。
鲜草不会造假：
1、是来不及作假
2、是作假的成本太高风险太大。
3、鲜虫草容易辨真假。
4、销售周期太短，只有一个多月销售时间。所以，这个时候买进基本上都能买到货真价实的虫草。
干虫草您任何时候都可以买到，新鲜的由于只有一个月左右挖的时间，所以比较珍贵。
【新鲜虫草的运输与贮存】
新鲜收购的虫草多是黑色带泥土的，在封存晾干之前会用药用牙刷刷干净，在这个环节中是绝对不能沾到水，以免腐烂变质。
新鲜冬虫夏草的保存原则是低温、干燥，如果买的鲜虫草量不多，最好尽快吃完。如果有一定的量，可以采用以下方法：
1、新鲜虫草可存放在冰箱的冷冻格中，随吃随取
2、冷冻的虫草一旦解冻，应立即吃掉。因为鲜虫草解冻后会继续呼吸生长，消耗掉养分。
3、在冰箱中保存最多存放半年时间，时间过久，则药效降低。
新鲜虫草适宜人群
1、打算要小孩的夫妇，特别是男性，提高免疫力，宝宝更聪明
2、免疫差，术后，病后，产后首选
3、抗肿瘤，改善化疗症状
4、大病治疗：改善肝病、糖尿病、妇科病、肾虚、贫血等症状
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