怎么那么多人得肺癌，肺癌是第一大杀手

肺癌实际上是发生于支气管粘膜上皮和肺泡上皮的一种恶性肿瘤，总体来说恶性程度还是很高的，发病率死亡率都是很高。

目前来说患肺癌的根本原因还不是很清楚，但是它会有一些相应的诱因。比如说长期大量吸烟，这是一个最主要的因素。那么还有其他比如说像一些家族史，比如说遗传因素，还跟一些环境因素，比如厨房油烟、电离辐射等等，可能都有一定相关性。

幸运的是，随着生活水平的提高，医疗条件的改善，我们现在越来越多的老百姓开始也重视体检，我们可能会有一些早期发现。因为往往在早期的话是没有症状的。它隐匿性很强，一般等我们发现比如说病人有明显的刺激性的咳嗽、咳血、咳痰、胸闷等等，这时候恐怕已经是晚期了。

那么如何真正的预防早期肺部疾病甚至是肺癌的发生呢？

医生总结了几点，也许可以帮到各位

一、做好物理防护

雾霾天出门戴口罩，保证做饭时油烟排烟顺畅，出门锻炼避过空气质量不好的时候，如果有条件的，可以购置家用空气净化器。

二、饮食调理

注意日常多吃润燥养肺的食物，并且坚持下去保健康。

润肺的食物，如莲子，百合，雪梨，银耳，冬虫夏草，特别是冬虫夏草，不仅滋阴润肺，而且扶正固本，提高免疫力，补肾健脑抗氧化，冬日用来补身再好不过了。

三、作息规律

夜间是身体养阴的时候，此时能好好休息，无疑是给浑身脏器一剂大补药，血液流经全身，消除炎症，清除体内毒素，这就是为什么第一天睡得好，第二天往往能神清气爽的原因。

四、定时体检

无论是隐匿性极强的肺癌，还是一些前期症状不明显的小灾小病，早发现，无疑都给治疗带来极大的便利，因此，年轻人一年体检一次，老年人一年两次常规体检，能成为生命最重要的保障。

冬虫夏草怎么辨认真假，冬虫夏草怎么鉴别真假

现在冬虫夏草很贵，但也有很多假的，下面给大家介绍下怎么鉴别虫草真假？

中国冬虫夏草菌种分离第一人沈南英教授：冬虫夏草的确造假的不少，有的用其他虫草属生物来冒充正品冬虫夏草，有的用面粉或玉米粉、淀粉、石膏造假。为了增重，还有人在冬虫夏草里面插金属丝或粘沙土，或给虫草注射树脂、凝胶或喷涂重金属氧化物等。

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