买蛹虫草要注意什么？冬虫夏草和蛹虫草有什么区别？

野生冬虫夏草的草实际上就是其子实体，因其含有独特的虫草素及虫草多糖、虫草酸、SOD酶等，而具有补肺益肾、保肝，治理虚证的作用。由于野生冬虫夏草已濒危灭绝，科研人员开始研究人工培养冬虫夏草的子实体，但至今未获成功，仅获得了无性繁殖阶段的菌丝体。必须指出的是，冬虫夏草菌丝体虽然含有野生冬虫夏草中的虫草多糖、虫草酸等，却不含有野生冬虫夏草独特的虫草素，故作用远低于冬虫夏草，成本也远低于北冬虫夏草子实体。

北虫草作为野生冬虫夏草的姐妹品种和替代品种，进入了科研人员的视野，他们成功培育了子实体状的北虫草。北虫草子实体含有丰富的虫草素，并且含量大大高于冬虫夏草数倍乃至数十倍，虫草多糖、虫草酸、SOD酶、蛋白等成分也与冬虫夏草不相上下，协同作用下，能提高免疫机制作用，强化抗病抗肿瘤能力，促进补肺益肾，有利于延缓衰老，是进补中的首选佳品之一。而从性价比来看，北冬虫夏草无疑高于野生冬虫夏草，更远远胜过虫草菌丝体之同类产品。

冬虫夏草吃多少量合适，冬虫夏草一般吃多少效果比较好

众所周知，冬虫夏草是一种非常名贵的中草药，人们服用冬虫夏草，可以强身 ，延年益寿，能增强自身抵抗力，有助于调理身体。既然冬虫夏草有着如此好的作用，那么，冬虫夏草吃多少才有用？则是诸多人士，较为关心的问题所在。在冬虫夏草服用量等方面，主要是取决于每个人的身体状况，通常情况下，不同的人身体情况有所不同，每日的冬虫夏草的用量也会有所不同。对于一些亚健康与健康人士来说，每天的服用量在0.5克到2克之间，对于病人来说，相应的服用量，则应该要根据疾病严重情况、所处阶段等因素而定。

因而在每天的用量方面，则应该要根据自身情况确定，自己每天合适的冬虫夏草用量，接着应该要确定自己每天服用几次。除此之外，还应该要确定自身所购买冬虫夏草的规格大小。目前冬虫夏草分为多个等级，不同等级的冬虫夏草，相应的规格大小有所不同。特级冬虫夏草的规格较大，因此每克的根数相对较少，相应的作用更好。人们知道了冬虫夏草的规格大小，也就知道每次的虫草用量，即可计算出每次食用多少根冬虫夏草。

在食用冬虫夏草时，还应该要对具体的食用方法有所了解。最简单有效的服用方法，主要是泡水、打粉、煲汤等。总而言之，针对冬虫夏草吃多少才有用等问题，在进行回答时，则应该要综合性考虑。

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