冬虫夏草水煎方法(虫草煮水怎么吃)

水煎冬虫夏草吃法是大多数朋友的选择，这种吃法有种煎中药的感觉，会让人觉得比较健康。冬虫夏草水煎方法确实比较健康，也营养，因为水煎时候的高温可以起到杀毒的作用，还可以将冬虫夏草营养成分溶解到水里，一般七八分钟就可以煎出一壶水来，比较方便，小编今天就给大家介绍一下冬虫夏草水煎方法。
我们首先要准备一些冬虫夏草，根据自己的身体体质来，正常的保健一两克就差不多了，如果是身体有点小毛病就多吃一克，如果身体疾病比较严重了看，就四五克，不用过多，多了不会起到更好地效果，只能是浪费。准备好的冬虫夏草清洗干净我们就可以开始水煎了，准备一个水煎的容器，建议选择玻璃的，因为玻璃的容器可以更好地保存冬虫夏草的营养成分，准备好之后放入冬虫夏草加入适量的清水开始水煎就好了，一般情况下一份冬虫夏草可以水煎两三次，然后将水煎好的水掺在一起服用就可以了，一次如果服用不完，就放到保温杯子或者是保温壶里，一天之内喝完就可以了。
一般水煎的时间不宜过长，一次七八分钟就可以，水煎之后的冬虫夏草也可以继续服用，捞出来吃掉就可以了。水煎冬虫夏草吃法是比较方便省事，也是营养价值比较高的一种冬虫夏草吃法，所以大家可以选择，比较日常。如果水煎冬虫夏草吃够了的话，可以换一换使用方法，蒸着吃、炖肉吃、熬汤熬粥喝都可以，不管是哪一种方法，都有很高的营养价值，只不过有一些麻烦点，有一些简单点，大家自行选择。
以上就是对水煎冬虫夏草方法的介绍，方法比较简单，注意两点，水煎时间不要过长，容器使用玻璃的。
    

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