冬虫夏草禁忌人群以及注意事项(三类人不能吃冬虫夏草)

冬虫夏草是传说中的仙草。然而，冬虫夏草可不是随便吃的。随便吃或许还没补着却先伤到了。冬虫夏草药性温和，所以很多人养生保健都喜欢用它，但是冬虫夏草起效较为缓慢但是药力却比较迅猛。所以剂量把控不好的话，容易过补，容易伤到身体。冬虫夏草可不是人人都能吃的，冬虫夏草禁忌人群以及注意事项?哪三类人不能吃冬虫夏草？
一、三类人不能吃冬虫夏草
1、少年儿童
少年儿童生长迅猛，除非是身体出现问题，身子骨虚弱到了一定程度不补不行，不然少年儿童是不宜随意进补的。冬虫夏草含有雄性激素，可能造成少年儿童过早发育，所以就更不适合过早服用了。
2、孕妇，哺乳期妇女
孕妇如果补充过多的营养，可能造成营养过剩而产下巨大儿；而哺乳期妇女也不适合大补，避免造成婴儿假性早熟。
3、感染外邪、有内热者
感染外邪这是中医的说法，主要指的是感冒发烧时。外邪犯体时不适合吃补益的药物（比如冬虫夏草），不然可能造成病期延长，甚至还会伤到本身的正气，造成阴阳失调。冬虫夏草有助阳的作用，本身有内热的情况下，服用冬虫夏草会导致阴阳失调更加厉害。这包含哪些经常上火，患有高血压，脑出血等病史的人群。

二、冬虫夏草的注意事项
1、吃冬虫夏草要适量
冬虫夏草既可以隔水炖，每天食用3-5枚；也可以磨粉吞服，每次3克左右。
2、冬虫夏草这样吃更滋补
冬虫夏草一般与禽类一起炖，这样不仅补益效果好，而且味道也很香美，普遍受到大家的。
3、进补部分季节
冬虫夏草在哪个季节服用，这病没有太多讲究，服用冬虫夏草无所谓冬天，还是夏天，只要病情需要，身体允许，一年四季都能服用。

以上就是冬虫夏草禁忌人群以及注意事项以及三类人不能吃冬虫夏草的介绍，但不是人人适合都适合吃冬虫夏草，千万不要随意进补，更多冬虫夏草资讯，请关注西藏那曲虫草网！
                                                        

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