吃冬虫夏草3个方面的禁忌

吃冬虫夏草的禁忌主要包括以下3个方面：

1. 禁忌食物：在服用冬虫夏草期间，应避免与清热解毒的中药材一同服用，如鱼腥草、大叶青、连翘、蒲公英、金银花、菊花等。同时，有泄下作用的中药材如巴豆霜、番泻叶、芒硝、大黄、火麻仁等，以及有发散作用的中药材如紫苏叶、辛夷花、麻黄、薄荷、桂枝等也不应与冬虫夏草一同食用。还应避免食用萝卜、绿豆汤等食物，因为它们会影响冬虫夏草的药效。

2. 禁忌人群：少年儿童不可服用冬虫夏草，因为冬虫夏草中含有雌性激素，容易导致孩子出现性早熟的情况。同时，对冬虫夏草过敏的人群也应避免服用。

3. 用量控制：虽然冬虫夏草具有滋补作用，但并非越多越好。长期大量服用冬虫夏草可能会导致身体出现不良反应。因此，需要科学控制摄入量，每天3-5克，连续服用30-180天即可。

在食用冬虫夏草时，需要注意与禁忌食物分开食用，避免过量摄入，并根据自身情况选择合适的摄入量。如有需要，建议咨询专业医生或药师的建议。

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