7步制作冬虫夏草炖肉滋补汤品

冬虫夏草炖肉汤是一道以冬虫夏草和肉类为主要食材的滋补汤品。冬虫夏草被认为具有滋补养生的功效，而与肉类搭配炖汤可以增加汤品的鲜美和营养价值。以下是一种常见的冬虫夏草炖肉汤的制作方法：

所需材料：
冬虫夏草：适量
猪肉或鸡肉：适量
姜片：适量
料酒：适量
盐：适量
清水：适量

制作步骤：
1. 将冬虫夏草用清水泡发，大约泡发2小时左右，直至冬虫夏草变软。

2. 猪肉或鸡肉切成适当大小的块状，用开水焯水去血水，捞出备用。

3. 取一个炖盅或炖锅，将泡发好的冬虫夏草放入底部。

4. 将焯水后的猪肉或鸡肉放在冬虫夏草上面。

5. 加入适量的姜片和料酒，再加入足够的清水，水量要稍微多一些，以充分炖煮。

6. 将炖盅或炖锅盖好，放入蒸锅或电压力锅中，用中小火慢慢炖煮，时间约为2-3小时，直到肉烂熟。

7. 炖煮完成后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

这样制作出来的冬虫夏草炖肉汤汤色鲜美，肉质酥烂，汤汁浓郁，冬虫夏草的香味和营养成分也会融入到汤中。这道汤品被认为具有滋补身体、增强免疫力的功效，适合在寒冷季节或需要滋补的时候食用。

冬虫夏草的价格较高，炖汤时可以适量使用，不必过多浪费。另外，如果有特殊的健康情况或对某些食材过敏，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。

免责声明：该内容来源于网友提供或网络搜集，由本站编辑整理，如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。