什么时候吃冬虫夏草作用最好,冬虫夏草何时吃效果最好

冬虫夏草是非常有名的滋补品，越来越多的人会选择购买冬虫夏草服用。那么什么时候吃冬虫夏草作用最好呢？服用冬虫夏草的时间确实很重要，在正确的时间服用冬虫夏草，可以让冬虫夏草发挥出最佳的作用效果，小编今天就给大家介绍一下什么时候吃冬虫夏草作用最好。

小编建议早晨起床之后空腹服吃冬虫夏草最好，因为早上的时候是人体生命力最旺盛的时候，经过了一晚上的休息，人体对营养的吸收力是最好的时候，早上也是最需要补充营养的时候，所以说我们最好是在早上的时候起床之后服用冬虫夏草，这个时候可以发挥出冬虫夏草最佳的作用效果。如果是高海拔地区的鲜干草或者是新鲜冬虫夏草，比如说西藏那曲的，这个地区的冬虫夏草我们可以直接洗干净了嚼着吃，这样的冬虫夏草吃法是最营养的，我们早上空腹适量嚼一两根冬虫夏草，就能发挥出最佳的作用效果。

如果是购买的低海拔地区冬虫夏草，我们最好不要直接服用，虽然效果好，但是可能会收到了污染，如果吃了受了污染或者是携带病菌的冬虫夏草，不但不会有好的作用效果，还有可能会对身体造成一定的危害，所以如果是低海拔地区的冬虫夏草，我们最好不要直接服用，可以泡水或者是熬汤喝，建议大家还是购买高海拔地区的冬虫夏草，品质好，作用效果佳。

以上就是对什么时候吃冬虫夏草作用最好的介绍，早上起床空腹服用冬虫夏草是最好的，如果是高海拔地区的冬虫夏草可直接嚼着吃，如果是地海拔地区的冬虫夏草最好是泡水或者熬汤之后再服用。

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