虫草一天吃几根为合适(冬虫夏草一次吃多少？)

都知道虫草可强身、润肺、补肾，那虫草一天吃几根为合适？冬虫夏草一次吃多少？吃多了是否会给健康带来损害吗?下面小编为大家解答吧！

冬虫夏草是我国传统名贵药材， 因其具有极高的使用价值和经济价值，被誉为“软黄金”。 冬虫夏草仅分布于中国青海青藏高原海拔3500-5000米的高山草原和高山灌木中。 冬虫夏草长4～6厘米，直径0.4～0.6厘米。 孢子在五月中旬刚刚长成一个身体。 身体丰满、丰满、柔顺、湿润。 含水量含量严格控制在3-5%，为最高药用价值。 那么一次应该吃多少虫草呢？

冬虫夏草的服用量取决于各人的身体状况，不同人身体情况不同，每日的冬虫夏草用量也不同，健康与亚健康人的每天服用量一般在0.5-2克即可，病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定，一般每天服用量要在2-5克之间，每天的用量可分2到3次吃完。

以上就是虫草一天吃几根为合适？冬虫夏草一次吃多少？的问题解答，您了解了吗？

                                                        

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