冬虫夏草的作用与作用及食用方法(冬虫夏草有什么作用)
冬虫夏草作用作用虽然确实不错，但是也没有大家想象的那么神奇，不是跟仙丹一样，吃一颗身体所有的疾病立马就好了，它是珍贵的养生滋补中药，得坚持长时间服用才有明显的效果。冬虫夏草长的和虫子非常像，只不过是头上有草，它本身就是蝙蝠蛾幼虫与真菌的结合体，长的当然像虫子了，很多人看见冬虫夏草的样子，就不敢吃了，其实没必要的，冬虫夏草作用作用很多，可不能因为它长的跟虫子差不多就不敢吃了，那损失可就大了。那么冬虫夏草的作用与作用及食用方法呢？冬虫夏草有什么作用？小编今天就给大家详细整理一下。
可以缓解糖尿病、调血脂、增强免疫力。坚持产期服用冬虫夏草可以改善糖尿病的症状，还对一些糖尿病引起的肾病进行有效的预防和治疗；冬虫夏草可以调节血脂，比如说降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯的含量，还可以减轻人体动脉粥样硬化；冬虫夏草有增强人体免疫力的作用，可以调节免疫系统，增强身体对病毒细菌入侵的抵抗力，这样就会减少感冒发烧的症状，增强体质，对抵抗各种疾病都有一定的好处。
可以预防癌症、抗疲劳、补肾肺。现在虽然医学技术很厉害，但是对癌症的治疗依然无能为力，很多癌症患者只能等待死亡，而冬虫夏草里所含的虫草素，有很高的抗癌效果，而且没有什么副作用；冬虫夏草还可以提高细胞的能量，起到抗寒抗疲劳能力；冬虫夏草还有补肾益肺的作用，对于阳痿早泄、腰膝酸痛、咳血咳痰、久咳不止等症状都有很好的治疗效果。
冬虫草是一种比较贵的药材，因为它不仅有很高的营养价值，而且可以配合其他药材或食物进行食用，也可以用来泡酒等，用处非常多，这无疑更让大众们喜爱，当然它的好处就更值得一提了。它可以滋阳补阴，提高人的免疫力，特别适合中老年人服用，也能给刚生完孩子的孕妇服用，补充营养和促进血液循环。在很多时候，冬虫草更多的是药用，配合其他的药材，可以起到辅助疗效，加快康复的作用，还可以用于治疗一些病患，比如气喘、肺肾病痛等。
具体冬虫草又哪些作用呢？据小编了解，第一点就比较好，可以减缓细胞衰老和死亡，保持细胞活性，意味着能减少疾病的触发，特别适合中老年人。还可以提高身体的免疫能力，也可以加强男人的身体能力。除此之外，虫草是可以用来解酒的，减少酒精的伤害。而且听说虫草还能对肿瘤的防治有一定的辅助作用呢。
冬虫夏草食用方法：
1、虫草泡水
取1克冬虫夏草洗净后放入杯中，再倒入适量开水将杯盖上，待水温适宜后饮用，每次取的虫草泡5～6遍，泡到最后一遍时喝完水再将虫草嚼服咽下;
2、虫草研末冲服
每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次;
3、虫草煲汤
待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅，汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下;
4、虫草熬粥
将适量虫草洗净后与米一起下锅熬煮，待粥煮好后喝粥吃虫草;
5、虫草泡酒
取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500，将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出，两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20。
6、虫草水煎
就是熬中药，时间一般为40分钟—1小时，如果处方中还有其他中药，一般将冬虫夏草单独煎，以免其有效成分被药渣吸附而浪费了。
同时需注意避免食用不足量，建议每天称取天然冬虫夏草3～9克，至少分早、晚2次服用，连冬虫夏草一起吃下最好。
冬虫夏草的食用禁忌
1.婴儿、孕妇、实症人群不能食用冬虫夏草
实症人群主要是指因脏腑机能失调，引致气血郁结、腹泻、食积等不适的人群。患有 实症 的人食用虫草后不但不能达到保健的目的，而且会导致心烦、恶心、口角溢血等不良反应。另外，婴儿、孕妇及对冬虫夏草过敏人群不宜服用。
2.发霉的冬虫夏草不能吃
冬虫夏草如果发霉了，不建议再食用，因为会有致癌物质。实即使用白酒、酒精浸泡去掉表面霉斑，因发霉生成的致癌物质也去除不掉，洗晒更不可能消除，因此绝对不能再食用。
3.禁单吃虫体或者虫头
《本草用法研究》记载： 此物一虫一草、一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子；冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。 因此，冬虫夏草正确的食用方式是虫体和草把都要吃。
4.冬虫夏草食用的份量要够
冬虫夏草在人体内需要一个积累的过程，长期服用才能见到效果。《中华人民共和国药典》规定冬虫夏草科学的摄入量是每天3-9克，因此建议每日摄入量为1-3.5克，连续服用30-180天，就能起到很好的调理效果，有条件的情况下应长期服用。
以上就是对冬虫夏草的作用与作用及食用方法、冬虫夏草有什么作用的介绍，有这些症状的朋友可以试一试服用冬虫夏草，冬虫夏草性平温和，身体健康也可以服用冬虫夏草进行养生滋补！
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