新鲜冬虫夏草煮粥吃法(虫草煮粥怎么做)

冬虫夏草是传承上千年的滋补圣品，其吃法应该是数不胜数了，各种各样的食谱在网上都可以找到。最基础最原始的食用方法就是咀嚼吃，后来为了口感吃法也演变的越来越多，炖肉熬汤，煮茶泡酒，基本上都可以。大多数人都喜欢用冬虫夏草炖肉熬汤，吃着肉喝着汤，营养美味还滋补，但是这种方法比较麻烦，花费的时间也很长，每天去做太耗费精力人力了，一周做个两三次还可以，天天去炖不太现实。比较简单省事的食用方法，除了泡酒，还可以煮粥。2022年新鲜虫草采摘季已过去了，今天小编今天仍给大家讲一下，新鲜冬虫夏草煮粥方法，你知道虫草煮粥怎么做的吗？
煮粥就和我们平时煮粥的步骤差不多，先把粳米洗干净，然后放到锅中，加入适量的冰糖、清水熬制就可以了。可以根据自己的喜好来，有些人喜欢喝黏黏稠稠的粥，那就多熬一会，有些人喜欢喝清汤，不喜欢吃粳米，那就多加点水，少熬一会。在粥熬制好快要出锅前的十分钟左右，我们加入清洗干净的新鲜冬虫夏草，与粥一起煮上十分钟五分钟的就可以了，搅拌均匀之后服用。
我们每天都要喝粥的，也就是在煮粥的时候加入了新鲜冬虫夏草，所以么天服用还是比较方便的。冬虫夏草煮粥，要记得将煮好的冬虫夏草一起吃掉，营养全部都吸收掉，每天坚持服用，两个月左右就会有明显的效果。新鲜冬虫夏草粥清淡可口，利于消化，夏季的时候食用可以清热解暑，还有补血益气的作用呢，所以夏天到来，大家可以试一试煮粥的方法。
以上就是新鲜冬虫夏草煮粥方法，简单的给大家介绍了一下，下次小编会整理出详细的新鲜冬虫夏草煮粥食谱，有需要的朋友可以后续关注西藏那曲虫草网，了解更多的冬虫夏草做法！

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