冬虫夏草的作用与作用及食用方法

中药传承上千年，其中被誉为中药三大宝的“人参、鹿茸、冬虫草”中的冬虫草，即是冬虫夏草。巧合的是，三大宝是植物、动物、微生物各取一个典型的代表，即植物——人参、动物——鹿茸、微生物——冬虫夏草。冬虫夏草既不是虫，也不是草，它是真菌。更确切地讲，冬虫夏草是青藏高原特有的物种冬虫夏草真菌与蝙蝠蛾昆虫的幼虫形成的复合体。那么冬虫夏草的作用与作用及食用方法？
冬虫夏草的作用与作用及
早在一七五七年《本草从新》中就有“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”的记载。中医认为，虫草入肺肾二经，既能补肺阴，又能补肾阳，主治肾虚，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后虚弱，久咳虚弱，劳咳痰血，自汗盗汗等，是唯一的一种能同时平衡、调节阴阳的中药。
1、 调节呼吸系统功能
止血化痰，止劳咳。冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用 ，每年北方冬季，很多老人哮喘，慢阻肺会相对春夏严重的多，有的老人抗不过去就走了，如果提前在入秋到冬天开始进步虫草和灵芝的组合，会有意想不到的好的效果。
2、 调节肾脏功能
冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害，当然如果能和一些真菌药材比如桑黄，灵芝等各有不同作用真菌类组合一起按照医嘱服用，效果就更好，这方面可以参考陈康林教授的《被遗忘的灵丹妙药-野生药用真菌》。
3、 调节心脏功能
冬虫夏草可提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。能显著降低血液中的甘油三脂、胆固醇和脂蛋白含量，从而抵抗血栓形成，抗心率失常并有效降低血压。
4、 调节免疫系统功能
相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。
5、 直接抗肿瘤作用作用
冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草能抑制癌细胞裂变，阻止癌细胞扩散，显著提高体内T细胞，巨噬细胞的吞噬能力，使它们与癌细胞战斗的能力大大增强。
6、 提高细胞能量、抗疲劳
冬虫夏草能提高人体能量工厂-线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。
7、 调节肝脏功能
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有利作用。
8、 调节造血功能
冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。
9、 调节血脂
冬虫夏草能扩张血管，增加皮肤表层的血液浓度，起到美容，护肤的作用。
10、 还具有直接抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等作用。
适合服用虫草的人群
1）吸烟、酗酒、长期服用药物的人。
2）工作压力大，易疲劳者。
3）城市综合症：免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。
4）中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。
5）各类肿瘤患者。
6）肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。
7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8）患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。
9）患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。
（在经济条件允许的情况下，以上人群适合长期服用）
吃冬虫夏草身体的好转的表现
1、吃喝拉撒睡，都有明显改善;胃口好，吃得好，大便畅通，撒尿畅快，睡的香;
2、腰酸背痛、头昏气喘、浑身没劲等亚健康症状消失，像年轻了好多岁，身体棒，体力旺;
3、男性性功能明显改善;
4、眼睛变亮，视力清晰;
5、耳聋耳鸣减轻，听力强;
6、不易感冒、不易生病、免疫体大大增强;
7、吸烟及肺病患者的痰咳喘均明显减轻，呼吸顺畅;
8、脂肪肝、硬肝化好转。
9、不再脱发，白发变黑;
10、色斑变淡，皱纹变浅。
强肾固本。虫草是中药里，唯一能阴阳同补的，无论寒热皆对症，可说是上天之赐。虫草还能保护肾小球细胞，帮助受损的肾脏恢复功能，是慢性肾炎不可缺的药。
虫草像催眠曲一样，从根本调理失眠的，找回自然深睡眠，入睡快，睡得香，还没副作用;第二天体力恢复，神清气爽。长期吃，抗衰老，变年轻。
吃虫草，3-10天咳喘减轻，痰量减少;连服90天，病情逐步减轻，直至痊愈。它恢复肺、支气管的功能，清理肺部和支气管中的垃圾。吃虫草的病人，在天气变化时，病情很少发作，这对康复非常重要。
吃虫草，大大减低心脑血管病的发病率。虫草有极强的清除血液垃圾的作用，降血脂、降血压，减少降压西药的用量，更能改善造血机能，营养心肌，对抗心脏肥大;它还能恢复血管弹性，改善血液循环。
虫草阻止肝纤维化的效果非常突出，它是天然的肝病克星，快速恢复各项肝指标，调节病毒性肝炎的免疫水平，增强肝炎病毒的清除能力;消除脂肪肝。
虫草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳，固本培元。对女性痛经、月经不调、血色黑、子宫肌瘤等效果显著，还能推迟女性更年期。
冬虫夏草怎么吃好
1、隔水蒸
即将虫草洗净后，放容器内隔水小火蒸20-30分钟。(也可以直接和水用文火煮)
2、泡虫草酒
10克虫草泡1斤白酒，密封15天后 每天早晚饮1小杯。
3、煮粥蒸饭
用虫草1克，洗净，放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大三阳、小三阳的辅助治疗会有良好效果。
4、和肉炖
炖(蒸)肉的时候，将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。
以上就是冬虫夏草作用与吃法的介绍了，更多冬虫夏草知识，请关注西藏那曲虫草网
                                                        

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