冬虫夏草和牛肉怎么吃

大家冬虫夏草买到手之后，要考虑的就是冬虫夏草吃法了，怎么做能让冬虫夏草的营养发挥的好还比较好吃呢？这个主要看自己的口味了，看喜欢吃什么就和冬虫夏草一起做，就比如说最近一个粉丝非常喜欢吃牛肉，他想用牛肉炖煮冬虫夏草吃，所以就问小编冬虫夏草牛肉怎么吃，于是我就准备了两个冬虫夏草牛肉的吃法，喜欢吃牛肉的朋友可以试一试这连个冬虫夏草吃法。
冬虫夏草炖牛肉。我们先准备冬虫夏草3克左右，用青海一级冬虫夏草差不多六根，将泥沙清洗干净之后放入碗里备用；我们准备300克左右的牛肉，清洗干净之后多剁碎了，然后放入碗中，加入食盐、鸡精、料酒、淀粉和适量的水搅拌均匀，放点食用油和姜片，然后放入锅中开始蒸一下，蒸两分钟左右加入冬虫夏草和适量的水，在蒸上七八分钟就可以出锅了。冬虫夏草炖牛肉可以补充人体所需要的各种维生素以及锌元素，还可以增强肝脏的新陈代谢功能。
冬虫夏草蒸牛髓。我们准备牛骨髓150克左右，再准备冬虫夏草5克左右，山药准备10左右，再准备适量的生姜、葱、精盐和胡椒粉料酒等调料。我们把牛骨髓放入炖蛊之中，再放入山药和冬虫夏草，加上适量的清水和调味品就可以开始炖煮了。大火上笼，炖煮一个小时左右就可以出锅了。冬虫夏草炖牛髓有很好的壮肾补肝，活血滋补的作用作用，同时还可以补充人体所需要的蛋白质和锌，味道也非常的鲜美，喜欢的朋友可以在家试一试。
以上就是对冬虫夏草牛肉怎么吃的介绍，冬虫夏草和牛肉一起吃，可以壮肾补肝，活血滋补，同时还可以补充人体所需要的蛋白质、锌和各种维生素，喜欢吃牛肉的朋友可以试一试！
    

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