服用冬虫夏草注意事项有哪些?

在著名医献中曾经提到：冬虫夏草味甘性平，长期食用冬虫夏草帮助人体调节免疫功能，促进人体消化，增强我们对多种疾病的抵抗力跟防御能力。但是很多人都知道它有治疗多种疾病的作用，但是并不知道我们究竟应该如何去食用冬虫夏草以及冬虫夏草吃法究竟如何。那么
我们在服用冬虫夏草时究竟应该注意些什么？

每天什么时候服用冬虫夏草最佳？冬虫夏草作为一种能帮助我们滋补身体的大物，它的具体作用有很多种，它可以帮助我们人体治疗癌症等多重作用，而根据我们的中医建议如果要是服用冬虫夏草，我们最好是在用餐前30~60分钟左右食用最好。在用餐前后，我们的胃部蠕动最为活跃，因此，此时服用冬虫夏草时是最容易吸收，最容易消化的时刻。
过量的服用冬虫夏草对人体有害吗?其实，不光是冬虫夏草，任何药物的食用都是适可为止最好。过量的服用冬虫夏草非但不能带给我们所应该得到的营养成分，反而会给我们的人体带来压力。医学表明，过度的食用冬虫夏草，会给我们的肾脏脾胃都带来很大的负担。过度的食用冬虫夏草，人体又吸收不了，还会给我们的经济带来很大的负担。而适当的食用冬虫夏草非但可以帮助我们补肾益肺，治疗身体上的多种疾病，调节我们的人体的免疫系统，增强抵抗力等多重作用。它还可以帮助我们改善虚弱的体质，使我们的身体日益强壮起来。
那么每天服用多少的剂量最好？不同的冬虫夏草的服用剂量是不同的。比如我们常常食用的冬虫夏草菌丝体每日6为好，而野生的冬虫夏草最好控制在5~8左右，人工的冬虫夏草最好为2~5左右。因此，我们在食用冬虫夏草时，最好不要追求贪多才有用的想法，无论食用任何食物，任何药物，都需要遵循适可为止的原则。
    

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