选购冬虫夏草应从以下方面综合考虑，关于冬虫夏草类产品的消费提示

冬虫夏草是我国名贵的滋补品，如今随着医学技术的不断发展，冬虫夏草的作用也越来越被消费者认同，常见的作用有抗肿瘤抗癌、提高免疫系统等。当然，冬虫夏草的价格也不便宜，很多消费者在购买了冬虫夏草调理身体后，经常会出现一些对冬虫夏草认识上的误区，或者是服用量上的误区，往往会造成冬虫夏草的浪费与金钱的浪费。下面小编特意收集整理了一些资料，对消费者在购买冬虫夏草食用后的一些误区给予一些纠正。

 

1、对冬虫夏草疗程的误区：一些购买冬虫夏草的消费者在服用冬虫夏草后，持续时间很短，经常断断续续的服用，有些时候出现吃一次间隔多天的情况。其实据小编了解到，冬虫夏草也属于传统补品的一种，大家都知道吃中药都要持续一段时间来服用的才能达到调理身体的效果，由于冬虫夏草发货其作用作用，需要一定的量在体内积累后才有效果，因此单独的吃1-2周是没用效果的，还会造成浪费不少金钱。小编建议服用冬虫夏草调理身体，起码要坚持服用2到3个月左右才会对身体具有一定的效果。

2、对冬虫夏草服用剂量的误区：很多消费者购买冬虫夏草因为觉得冬虫夏草很昂贵，所以每天只吃1到2根，其实这种用量也是不够的，经过科学的研究发现，冬虫夏草在用于调理身体健康的时候，每天的服用量需要达到到3到5克左右，这样就一般的家用虫草也就是4200条/公斤，起码也要吃15根左右，这是因为冬虫夏草要想达到效果在剂量之间要呈一定的关系，据小编了解到冬虫夏草每天服用3到5克有明确的保健作用，服用量低于3克时是达不到效果的。

3、认清没有作用的冬虫夏草：消费者在购买冬虫夏草的时候，还要认清没用药用价值的冬虫夏草，一是已经弹射了孢子的冬虫夏草是没用效果的，二是因为存储不当的，已经变质的冬虫夏草是没用效果的，冬虫夏草要发挥一定的效果，是要有一定的活性成分，被霉菌侵蚀过的冬虫夏草是没有价值的。但是消费者对这两种冬虫夏草是没有辨别能力的，所以消费者在购买的时候一定要选择正规的商家与渠道才是最重要的。

4、对冬虫夏草菌丝体误区的认识：如今一些消费者在市面上会看见一些冬虫夏草菌丝体，把冬虫夏草菌丝体的作用都吹上天了，还取名叫北冬虫夏草，让不同行的消费者混淆了概念。其实这些冬虫夏草菌丝体，只是人工培养的，周期为为90天左右，而冬虫夏草的形成一般需要两年左右，仅仅从时间上来讲，菌丝体都不可能与天然冬虫夏草相同。另外，冬虫夏草自然形成就含有大量的虫草多糖、虫草素、蛋白质、氨基酸、以及多种无机元素。菌丝体在这些方面都与天然冬虫夏草有着巨大的差距。

 

冬虫夏草的吃法和作用，冬虫夏草怎么吃营养价值最佳

 

冬虫夏草又名为冬虫草，是虫草科类的一种。世界上的虫草有上百种，主要是在青藏地区产出，最出名的还是冬虫夏草。冬虫草属于麦角菌科，一般寄生在蝙蝠科的幼虫子座或者尸体上，最后产出的动物和植物的复合体。

 

 

那么冬虫夏草作为人们眼中大补品，有什么作用呢？

 

1.提高身体免疫力

 

人们身体的免疫系统是很重要的，是抵抗病毒的一大利器，有军队之称。人体的免疫系统运行正常的话可以有效抵抗各类肿瘤细胞，防止出现恶性病变。冬虫夏草可以使人体免疫系统一直处在最佳防御状态，对人体的作用强大，不管你的身体免疫系统处在免疫细胞过多还是过少的状态，它都可以帮你调整到最合适的状态，抵御外来病菌的攻击。

 

2.抵抗肿瘤细胞

 

上面说了虫草对人体免疫系统有很大作用，并且它除了可以帮助正常人抵抗肿瘤细胞的侵袭还可以让肿瘤患者有帮助治疗的作用。它的提取物可以抑制甚至消灭肿瘤细胞。冬虫草里的含有的虫草素是对抗癌细胞的重要因素，对胃部跟肺部的癌变的对抗最为显著。

 

3.调节身体内脏功能

 

冬虫夏草可以改善人体内脏的各项负荷能力，比如可以对心率失调有一定作用；还可以帮助清理肝脏内的有毒物质。除此之外，冬虫夏草还能减轻肾脏病变的可能性，经常服用还可以增强肾功能。

 

4.疏通血管调节血脂

 

经常食用冬虫夏草可以疏通血管，并且调节血脂。让血管内的血液流通保持顺畅，血液循环系统健康正常，如果有动脉粥样硬化的患者，则可以减轻症状；如果没有，长期服用则可以降低血管出现动脉粥样硬化的可能性。另外还能保持血液中的胆固醇等等指数正常。

 

5.改善呼吸系统

 

因为冬虫夏草对于人体气管具备扩张的作用，所以患有呼吸系统疾病的人群可以通过长期服用冬虫夏草，改善呼吸系统，从而达到缓解病情的目的。没有这方面疾病担忧的人服用的话，也可以起到预防的作用。

 

那么冬虫夏草要怎么吃，才能最大化实际效果呢？

 

1.开水冲泡

 

这是最简单直接并且最能保留有效成分的方法。可以研磨成粉末状，当凉茶颗粒进行冲服；也可以直接拿整块冬虫夏草煮沸，然后再泡个五分钟左右，饮用。泡到没有味道以后，要记得把虫草拿出来嚼服。

 

2.煲汤

 

可以跟一些食材进行搭配，比如说鸽子，甲鱼，雄鸭等等，可以增加对癌症的抵抗力，长期喝虫草汤用于早期预防癌症是很有效果的。

 

3.做成饺子

 

要是觉得开水冲泡太单调或者煲汤有些麻烦，那就可以尝试将冬虫草剁成碎末与肉沫混合在一起，加一些木耳或者冬菇，当做饺子馅进行包裹，蒸熟以后在吃到美味的同时，又对身体有好处。

 

4.做粥

 

将粳米洗净，放入适量冰糖进行小火熬煮，煮成粥以后，再撒入一些冬虫草粉末和白芨粉，搅拌均匀，焖上几分钟即可食用，对肺部和肾脏功能都有一定的裨益作用。

 

 

 

 

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