冬虫夏草的用量用法
关于冬虫夏草的用量。
调节体内免疫环境的平衡,不仅需要足够用量(每天1-3克),而且需要长期服用时间(连续30天以上),对于年老体弱和自身免疫疾病最好需要终生使用。
关于冬虫夏草的用法。
有专家说,“人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限,每次最多吸收3~4克就足够了。”我们在动物药理研究中发现,每天二次比每天一次效果好,这可能与有效成分的半衰期有关。不是简单理解“吸收冬虫夏草有效成分极其有限”,因为如何有效成分在体内都将被降解,都有半衰期。另外,中医讲究复方,辨证论治,处以君臣佐使,会更好。根据中医学原理,一般冬虫夏草服用时间在用餐前后30~60分钟服用,效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃,加之胃的蠕动,用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化,停留在胃肠内的时间相对长些,这样更有利于营养的吸收。
关于冬虫夏草的服用季节。
中医有“冬病夏治”一说,可以理解为调节免疫系统需要三个月以上时间。大多与季节无关,所以服用冬虫夏草与季节无关。
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