冬虫夏草的用量用法

关于冬虫夏草的用量。
调节体内免疫环境的平衡，不仅需要足够用量（每天1-3克），而且需要长期服用时间（连续30天以上），对于年老体弱和自身免疫疾病最好需要终生使用。

关于冬虫夏草的用法。
有专家说，“人体一次性吸收冬虫夏草有效成分极其有限，每次最多吸收3~4克就足够了。”我们在动物药理研究中发现，每天二次比每天一次效果好，这可能与有效成分的半衰期有关。不是简单理解“吸收冬虫夏草有效成分极其有限”，因为如何有效成分在体内都将被降解，都有半衰期。另外，中医讲究复方，辨证论治，处以君臣佐使，会更好。根据中医学原理，一般冬虫夏草服用时间在用餐前后30～60分钟服用，效果最好。因为这时胃中分泌的酶最活跃，加之胃的蠕动，用餐前后服食能与食物在胃中缓慢消化，停留在胃肠内的时间相对长些，这样更有利于营养的吸收。

关于冬虫夏草的服用季节。
中医有“冬病夏治”一说，可以理解为调节免疫系统需要三个月以上时间。大多与季节无关，所以服用冬虫夏草与季节无关。

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