冬虫夏草炖鸽子 常见冬虫夏草炖鸽子的做法
冬虫夏草炖鸽子是一道营养丰富的滋补菜品,下面是一种常见的做法:
材料:
冬虫夏草:适量
鸽子:1只
姜片:适量
料酒:适量
盐:适量
黄豆芽:适量(可选)
其他调味料:根据个人口味选择添加
步骤:
1. 将鸽子宰杀后剁成块状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 将洗净的冬虫夏草泡发,去除杂质。
3. 准备一个炖盅,将鸽子块、冬虫夏草、姜片放入盅中。
4. 加入适量的料酒,撒上少许盐,根据个人喜好可加入其他调味料如胡椒粉等。
5. 加入适量的清水,使其稍微超过食材。
6. 盖上盖子,放入蒸锅或电饭煲中,用中小火炖煮1-2小时,直到鸽子肉变得酥烂。
7. 如果喜欢,可以在最后加入一些黄豆芽或其他蔬菜,再继续炖煮几分钟。
8. 取出炖盅,将炖好的冬虫夏草炖鸽子装盘,撒上一些葱花或香菜作为装饰即可。
这样炖制出来的冬虫夏草炖鸽子汤,鸽肉嫩滑,冬虫夏草的营养成分也会充分释放出来,具有一定的滋补功效。请确保使用新鲜和高质量的食材,并根据个人口味进行调整。
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