冬虫夏草的吃法还有哪些呢?
1.炖汤炖肉:即大家比较熟悉的炖鸭汤,炖鸽子,还可以清蒸炖肉;炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟即可食用,这种吃法味道较好,易于食用。
2.煮粥吃:用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。
3.泡水喝:将虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟即可倒入杯中饮用,每天喝三到四次,至少坚持喝一个月以上即可见到成效,这种吃法是最简单的吃法。
4.泡酒喝:取10克虫草泡1斤白酒,密封15天后 每天早晚饮1小杯即可。这种方法适用于有饮酒习惯并且想要长期食用的老年人。
5.破壁食法:冬虫夏草低温破壁法,直接口服,入口即化,吸收率提高3-5倍。
免责声明:该内容来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。
更多阅读