推荐几款冬虫夏草食谱

冬虫夏草是一种珍贵的中草药，具有很高的药用价值。除了可以用于药膳疗效之外，还可以用于食品制作，滋补身体。以下是几款冬虫夏草食谱，供您参考。

1. 冬虫夏草鸡汤：将冬虫夏草、鸡肉、姜片放入锅中，加清水煮沸，撇去浮沫后改用小火炖煮数小时，最后可以加盐调味。此汤可以强身健体。

2. 冬虫夏草糯米饭：将冬虫夏草捣成粉末，将糯米洗净后加入冬虫夏草粉末，加水适量，煮至糯米糯软后，再撒入少量的盐和糖调味，即可食用。此饭可以提高健康素质。

3. 冬虫夏草鹿肉煲：将鹿肉切成小块，锅中放入姜片和葱段煸炒，再将鹿肉加入湖，加适量清水，放入冬虫夏草适量，小火煮煮数小时，或者用电炖锅也行。

4. 冬虫夏草燕窝粥：将燕窝泡发，放入电饭煲中，再加入冬虫夏草，水适量，煮熟后加入适量糖，搅拌均匀即可。此粥可以美容养颜。

5. 冬虫夏草红枣糯米糍：将糯米蒸熟，加入冬虫夏草粉末和红枣泥搅拌均匀，然后分成小份状，搓成球状，再平底锅中放入油，煎至表面金黄即可食用。此糕点可以补气血、养颜美容。

总之，冬虫夏草是一种非常珍贵、有营养、健康的中草药。我们在食用冬虫夏草时，必须注意食物搭配与烹饪方式，以达到最佳的食疗效果。同时也提醒大家，冬虫夏草具有特殊的医疗价值，因此不适宜大量食用，应当适量食用。

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