吃冬虫夏草需要注意什么吗？

冬虫夏草是一种非常珍贵、稀有的中草药材，具有多种保健和医疗功能，受到人们的青睐。但是，冬虫夏草也具有一定的药性和副作用，需要我们在食用时注意以下几点：

1.避免过量：冬虫夏草具有滋补身体等多种功能，但过量食用会导致身体的负担过大，对身体产生不良影响。饮用冬虫夏草饮品时，每天喝的量不要超过两三杯，一次的用量不能超过10克。
2.注意夹杂成分：冬虫夏草是一种非常贵重的中草药材，但是市场上的一些商家为了降低成本，会在其中掺杂一些其它物品，例如黄豆、花生、姜等。因此，在购买冬虫夏草时，一定要选择口碑良好、信誉度高的正规品牌。
3.配伍搭配需要注意：遵循中医药的“相克相补”原则进行搭配。不建议与大量芹菜、甘蔗、石榴等富含维生素C高的食物搭配，以避免降低药效。
4.对孕妇、儿童、老年人和病人慎重食用：冬虫夏草具有药性，如果用量不当，可能会对人体的器官产生一定的刺激和负担。因此，对于有孕妇、儿童、老年人和病人等人群，应该在医生的指导下进行食用，避免不必要的干扰和风险。
5.存放注意事项：冬虫夏草是一种非常贵重、珍贵的中草药材，存放过程需要严格控制温度、湿度等因素。一般情况下，冬虫夏草应该存放在干燥、阴凉、通风的地方，不能放在阳光直射的地方。

总之，食用冬虫夏草需要在掌握正确的食用方法和量的基础上，注意搭配搭配，对于敏感人群特别是孕妇、老人等需要尤为谨慎。 此外要选择正规、有声誉的品牌，以免被掺杂或损耗冬虫夏草的药效和品质。
 

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