冬虫夏草更易吸收的吃法详解

冬虫夏草是一种珍贵的草药，因此备受广大人民群众的欢迎。但是，冬虫夏草的口感略苦、质地坚韧，有时难以消化，导致营养吸收不足，因此在食用时需要考虑如何更为易于吸收。

1.口服片剂
口服片剂是将冬虫夏草制成口服剂，因此吸收起来比较方便。但是，选择时需要注意购买正规品牌，特别是要选购有权威认证的药品，以确保质量安全。

2.用酒浸泡
将冬虫夏草用白酒浸泡，可以提高其可溶性，更容易被人体吸收。但是需要注意的是，需要浸泡时间较长，大约一个月左右，浸泡后的冬虫夏草需要晾干才能食用。

3.加工成粉末
将冬虫夏草加工成粉末，可以与饮料、食物等混合食用，从而更为方便吸收。但是需要注意的是，加工过程需要保证粉末的纯度，避免杂质太多影响食用效果。

4.冬虫夏草比较硬，建议是用刀将其切成细小的块，然后再将其浸泡或煮到最后不会过于硬的程度。这样容易吸收很多。

总之，冬虫夏草虽好，其口感略苦、质地坚韧，存在吸收不足的情况。但是通过一些科学的方法，可以使其更易于人体吸收。口服片剂、用酒浸泡、加工成粉末等吃法都可以提高其可溶性，而粉末更容易吸收。注意选择正规品牌，并保证加工过程规范，这样更能发挥冬虫夏草的功能。
 

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