冬虫夏草服用方法，不容你错过！

冬虫夏草是一种非常珍贵的中药材，在药用、营养保健、美容等方面都具有丰富的功能。那么，冬虫夏草适宜哪些人群服用呢？服用冬虫夏草又该如何进行呢？下面，我们就来了解一下相关的内容。


服用方法
（1）口服：将冬虫夏草煎水或用温开水冲泡，待其浸泡出黄色的汤水后，则可食用。
（2）研成粉末：将冬虫夏草研成粉末，以每天3-5克的剂量加入饮食中食用。
（3）泡茶：将冬虫夏草放入茶杯中，用沸水冲泡即可饮用。
需要注意的是，服用冬虫夏草需要注意适量，一般每日摄入量不宜超过8克。同时，冬虫夏草尚未经过大规模的临床试验，对于肝肾功能不全或其他疾病患者，应在医生指导下使用。

总之，冬虫夏草是一种非常珍贵的中药材。在使用时需要掌握适当的服用方法，并注意适量使用。
 

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