冬虫夏草真就那么好吗？它的主要功能是什么呀

冬虫夏草真就那么好吗？它的主要功能是什么呀
如果在食用冬虫夏草的过程中，掌握了正确的方法，有了明显的效果，是非常值得赞美的事情。身体健康了，做事就不会有顾虑。生活和工作，就像插上了翅膀一样，充满了热情和信心。冬虫夏草到底好不好呢？虽然是众说纷纭，不过等分析之后，就拨开云雾见青天了。有没有效果，是服用了之后才能感觉出来的。所以，要向感觉寻求结果。对于健康来说，是慎重的事情；不要轻易的给它增加负担；如果健康受到了威胁，存在了潜在的隐患，也绝对不能坐视不理。冬虫夏草的作用，就像一个巡查的小兵，能够细心的为你做一些力所能及的事情，尽心尽责，性格温顺，毫无怨言。如果身体状况不对症的话，吃再多的话有什么用呢？甚至会适得其反，反而怪冬虫夏草的作用不好；其实，是对自己不太了解而已。

不要过于忧虑冬虫夏草的作用，而要想着如何改善自身的生活习惯，从细节上去改变质量。很多人，不到中年就老气横秋，有气无力了。而有的老年人，虽然年龄在增加，生活和工作却如日中天。在冬虫夏草的吃法中，主要有煮水，煲汤，蒸炖，泡酒等。从配伍上，是非常多的。不过，传统上来说是煮粥，煲汤是比较多。比如，早上吃米粥的时候，加入3-5根冬虫夏草一起熬熬，或配上银耳，燕窝，枸杞等。根据自己的生活习惯，可以加上多种配料。不过，也是有禁忌的。在吃冬虫夏草的过程中，是避免和茶叶，萝卜等发泄的饮食一起服用。是为了避免发生冲突，而影响冬虫夏草的真实能力。

在食用冬虫夏草的过程中，还存在一个误区。就是吃了一点，或几次之后，还是看不到效果，心里就很着急。接着呢，继续吃的过程中，就开始怀疑找问题了。确实，冬虫夏草的作用是比较慢的。偌大一个身体，几根冬虫夏草怎么能力挽狂澜呢？它的作用慢，是和它的本性有关的。在遥远的雪域高原上，冬虫夏草是经过漫长的冬季，在土壤下面吸收营养；当虫体逐渐长大的时候，虫体外壳变得坚硬了，体内的菌丝体却是活跃的。等到天气变得温暖的时候，就开始钻出来，这股力量就如滴水穿石一般，坚持就能胜利。就像小草一样，看起来是柔弱的；却在不断的力量下，突破了障碍，显示了自己的倔强。浅尝辄止，自然就看不到效果。

最后，需要注意的是什么呢？它的主要功能是补肾宣肺的。有的人一听说是补肾的，就开始远离它，觉得自己肾没问题，或羞于启齿。对于经常吸烟的人，或肺部有小慢性疾患的人来说，它的作用是缓慢的，能够不断调节肺的能力。需要根据人体生物钟，即休息和工作的时间，配合它的作用，才能达到事半功倍的效果。不要觉得我反正吃了冬虫夏草，怕什么呢，就肆意违法生活作息规律。比如晚上经常熬夜，白天睡眠不足，精力疲惫等。要知道人家是来帮你的，你却考验人家的能力，这怎么让它发挥功能。其实，要对冬虫夏草，对自己的健康充满信心，足够了。

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