野生的冬虫夏草该怎么挑选比较好呢

野生的冬虫夏草该怎么挑选比较好呢
对于野生的冬虫夏草来说，因为产地不同，所以导致作用和品质也就有很大差异。比如，冬虫夏草的产地西藏那曲来说，哪里气候寒冷，海拔在4000-5000米以上，山头上常年冰雪覆盖，空气稀薄，而太阳光是非常地道和单纯的。就像大地一样，无私的奉献着冬虫夏草，为人类的健康服务。冬虫夏草的功能，已经经过千百年的试验，并不断得以深化和扩展。并不需要我们从新去像“神农尝百草”来尝试，这是多么宝贵的财富。不能为了钱财，而肆意采挖，破坏植被，大山也会惩罚的。野生的冬虫夏草，是要经过判断和分析，有计划和预期的采挖，而且要对采挖现场进行处理。

挑选野生的冬虫夏草，不仅要从形态，味道，品尝等方面来判断。也要知道，什么地方的比较好，怎么吃才会达到理想的效果。并不是越贵越好，相反，要越适合越值得。以西藏那曲冬虫夏草为例，虫体就像老蚕一样，周身金黄，饱满圆润，背后有20-30个深刻的环纹；而腹部就是8对足，其中4对是相对明显的。可以从商家那边，做出判断和选择。可以货比三家，从而选择真正有品质的冬虫夏草。质量上乘的冬虫夏草分成“虫”和“草”两部分，“虫”体表面呈深黄和浅黄棕色，在虫和草的结合部位，大多数虫体的颜色会发生一定程度的变化。“草”的部分即子座，则呈现枯树枝的颜色，色泽较深。

冬虫夏草以稍带有干燥腐烂虫体的腥臊味，或掺杂有草菇的香气者为佳。质量好的冬虫夏草掰开后有明显的纹路，虫草中间有一个类似“V”形的黑芯，有些也可能是一个黑点。抓一把虫草感受一下重量，如果是真的虫草，会有有清脆的干草感，在手上来回擦不会掉色。假虫草放在手中有坠重感，在手上揉搓会掉色。

市面上的虫草真假难辩。如果一不小心买到了假的虫草或者劣质虫草，不但起不到治病救人的目的，而且还会对人体的健康造成一定影响。所以，挑选虫草很重要。保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜，少吃辛辣或者刺激性食物，积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。冬虫夏草温补，适合体质虚寒的人群。而患感冒，或有湿热、痰热表现者，服用冬虫夏草容易加重病情，疾病难愈。

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