冬虫夏草和西洋参可以一起泡水喝吗

冬虫夏草和西洋参可以一起泡水喝吗
冬虫夏草可以明显的宣肺气，止咳喘，而西洋参也具有补气养阴、清热生津的作用。两者合用对于肺部有非常好的辅助效果，特别是可以治疗老年性的肺病、长时间的慢性支气管炎等。另外，对于口渴、咽干，还有长时间的咳嗽、喘憋、痰多，以及那出现恶心、呕吐等一些消化道疾病，都可以有适当的辅助作用。吃的时候，需要连续，坚持1-3个月时间。使得身体能够适应，并不断积累，达到理想的浓度效果。

失眠与健忘是常常困扰很多白领朋友的常见症状，而这种症状是非常难以调理的，失眠还会造成记忆力减退，精力不足精神不集中等症状。而冬虫夏草具有补脑安神，能有效的改善因为失眠所造成的症状。西洋参补气，冬虫夏草补肺肾，冬虫夏草和西洋参可同时服用，也可单独服用，但是量不可以过大，要量过大，可使人体阴虚火旺。冬虫夏草适应人群：适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于它性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的调补药食佳品。

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补气养阴、清人生津的作用。据清《本草从新》记载： “西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”可见，西洋参的用途并不广泛，且应用时也有宜忌。根据现代医学介绍，西洋参可用于以下几种情况：肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、清热化痰中药同用以增强药效。外感热病或内伤病久导致气阴两伤，以及所见的烦倦口渴等症。

最后，需要注意的是：别忌生吃、温水泡的吃法。冬虫夏草必须用开水泡5分钟以上才能食用，也可以煮水喝、炖汤、水煎服用。冬虫夏草生长在草原泥土中，采挖时表面寄生有数不清、也说不清的真菌活孢子，高温才能安全食用。保存不当发霉后的虫草不要吃。冬虫夏草一定要用密封塑料袋或者瓶子装好，放冰箱冷藏，如果长时间不用，应用冰箱冷冻保存。发霉就变成了“有毒的食品”，不可食用。不能和萝卜、绿豆、茶叶、酸辣冰冻食物同时吃。如果需要吃的话，最起码应该间隔2个小时以上。

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