新鲜的冬虫夏草的作用和作用有哪些？适应和禁忌是什么

新鲜的冬虫夏草的作用和作用有哪些？适应和禁忌是什么
很多人认为冬虫夏草只是适用于老年人，以及各种体质虚弱的人群，其实冬虫夏草在食材上更受女性朋友们的欢迎。改善的是女性的内分泌系统，使得身体更健康，内部系统协调了，面色红润，自然之美就体现出来了。所以，新鲜的冬虫夏草，具有对女性朋友有美容养颜的作用，是从根本上全面改善的，而不是从表面上做出遮盖。新鲜冬虫夏草还具有着静心安神的作用，能够有效地避免女性更年期出现的脾气暴躁、耳鸣、肥胖等情况。

《藏本草》就记载了冬虫夏草润肺补肾的功能。《本草从新》中也称冬虫夏草保肺、益肾，有补骨髓、止血化痰之作用。清朝医学家赵学敏编著的《本草纲目拾遗》记载，以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。《现代实用中药》记载其温补肺肾，用于贫血虚弱，阳痿遗精。总体来讲，冬虫夏草有增强免疫力的功能，能缓解肾虚的症状。为了能够健康长寿。冬虫夏草的效果很多，涉及人体的多方面领域。

冬虫夏草中富含虫草酸，能保肺益肾、止血化痰，明显调节支气管平滑肌，同时虫草素对引起肺部感染的病菌有辅助抑制和杀灭作用，虫草酸和虫草多糖还能修复已经受损的肺泡细胞，尤其对中老年和吸烟引起的慢支、哮喘效果特别显著。它能加速血液流动、扩张血管、增加皮肤表层的血液循环以及促进人的新陈代谢，起到美容、护肤作用，还能减轻由于衰老引起的中枢儿茶酚胺水平下降以及由此造成的对机体生化过程的损害，并清除人体有害的自由基，从而起到延缓衰老、健康长寿的作用。

生理性的疲劳，比如运动久了，感觉身体乏力，通过休息放松就能很快恢复，但是病理性的疲劳是无法通过休息得到好转的，这时候就可以吃些冬虫夏草，让身体恢复活力，因为冬虫夏草可以加速血液流动，从而消减新陈代谢的产物和乳酸。冬虫夏草含有多种抗衰老活性成分，平时坚持吃一些，可以消减对人体有害的自由基，延缓衰老。冬虫夏草除了煲汤，还可以煮水当茶喝，此法简单有效 。通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。食用过程中，禁忌茶叶，萝卜等。在和其他药物同时吃的时候，也要咨询医生，是否有相冲的情况。

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