冬虫夏草真的那么好吗(吃虫草对身体有什么好处)

冬虫夏草真的那么好吗？有这个问题的朋友一定是刚开始接触冬虫夏草了，只要是了解过冬虫夏草的人都知道，新鲜冬虫夏草营养价值和药用价值都比干冬虫夏草要高。因为新鲜冬虫夏草没有被阴干制干，没有高温和水分的流失，冬虫夏草里的营养流失就非常少了，所以很多人都在等待着鲜草季购买新鲜冬虫夏草，因为新鲜冬虫夏草很难买到，一年只有五六月采挖季的时候才能买上。
冬虫夏草哪里的比较好呢？当然是高海拔地区的，比如说西藏那曲，那曲的平均海拔4500多米以上，人烟稀少，自然环境没有被污染破坏，空气清新，水源干净，虽然会有严寒暴雪，环境恶劣，但是冬虫夏草吸收的营养成分都是干净无污染的，长出来的冬虫夏草自然干净无污染的。这样高海拔的新鲜冬虫夏草，买来之后洗干净直接咀嚼服用是可以的，如果是低海拔地区的就不能直接咀嚼服用了，因为可能遭受了污染，携带的细菌病菌比较多，加热服用要更为更健康一些，但是加热会让冬虫夏草的营养成分流失的更多。

冬虫夏草怎么吃好？新鲜冬虫夏草出了直接咀嚼着吃，也可以熬粥煲汤，煮水泡酒，可以根据自己的喜好服用一段时间，不管是怎么吃，营养成分都是可以很好被身体吸收的。一般坚持服用3~6个月就会有效果，普通的养生保健，每天可以少服用一些，0.5~2克的量就足够了；如果是调理身体或者是抑制治疗疾病，每天服用的量可以多一些，不要少于2克，当然也不能太多，两三克就足够了。
吃虫草对身体有什么好处？
 作为一种高端的养生保健珍品，含有多种营养物质，冬虫夏草作用也是有目共睹的，它可以提高人体免疫力、抗疲劳、补精益气、补肾养肝。除此之外，冬虫夏草对多种疾病都有非常好的效果。那么，你知道冬虫夏草对什么病有好处吗？下面小编为大家简单介绍一下冬虫夏草对常见疾病的作用。
1、止咳化痰
支气管哮喘是一种炎症，会引起喘息、胸闷、咳嗽等症状。而冬草夏草对哮喘气短等症状有明显的调理作用，同时还能止咳化痰。患有哮喘的病人，食用冬虫夏草能够加快康复，避免反复咳嗽、气喘等症状。
2、调理冠心病
冬虫夏草能够调理血脂和心脏功能，缓慢而持久地增加冠脉流量，有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉硬化，对冠心病的稳定和康复有明显的调理作用。
3、抗癌抗肿瘤
冬虫夏草含有虫草多糖、硒、SOD酶、腺苷、虫草酸等营养物质，吞噬癌细胞的能力极强，能够有效抑制肿瘤细胞的生长和转移，可以有效抑制肿瘤再生。
4、护肾养肝
冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤。此外，冬虫夏草还能够减少病毒对肾小管组织的破坏，补充肾脏里的微量元素，提高免疫力。
5、抗化疗
冬虫夏草能明显提升白血球和血小板数量，迅速改善放化疗后的呕吐恶心、胃口差、失眠等症状。同时，对于免疫力差、术后以及产后人群，服用冬虫夏草能够有效提高免疫力，有效补充各种人体必需的多种营养元素，起到强身健体、提高免疫力的效果。
6、调理妇科疾病
冬虫夏草滋补肝肾的同时育阴养颜，更能平衡阴阳。对女性痛经、月经不调、阴道炎等都有很好的效果，还能推迟女性更年期，对女性身体有很好的调理作用。
冬虫夏草作为自古以来的滋补圣品，只能生长在海拔4500米以上的高原。而且海拔越高的产地，其作用也更大，品质，味道也都会更好。目前冬虫夏草作用最大的产地为西藏那曲。西藏那曲虫草产区海拔4900米-5500米，所以一般要用于治病，最好选择这个区域的虫草。
以上就是小编对冬虫夏草真的那么好吗？吃虫草对身体有什么好处？的介绍，在此小编提醒大家，虽然冬虫夏草对多种疾病症状都有神奇的效果，但通过正规渠道购买冬虫夏草，服用时谨遵医嘱。
    

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