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冬虫夏草的做法大全

作者:

西藏那曲虫草网

分类:冬虫夏草吃法

发布时间:

2023-05-15

冬虫夏草是一种非常珍贵的中草药,近年来其在养生领域的关注度大大增加,常常作为保健品用于养生,但很多人不知道该如何烹饪它,因此本文将为您提供一些冬虫夏草的做法大全。

一、煮冬虫夏草汤
1.材料:冬虫夏草、清水。
2.做法:将清水放入锅中,加入适量冬虫夏草,烧开后用中小火煮30-40分钟,不断搅拌,待药效发挥后即可食用,可根据个人口味加入适量冰糖调味。
3.功能:此法简单易行,营养丰富,可调节身体健康。

二、冬虫夏草粥
1.材料:冬虫夏草、清水、大米。
2.做法:将大米淘洗干净,加入适量清水,煮至沸腾,然后加入切碎的冬虫夏草,继续煮10分钟左右,将冬虫夏草熬出汁水后盛入饭中,热水冲泡即可食用。
3.功能:煮粥、熬面等都是非常好的烹调方式,可以发挥冬虫夏草的最大功能。

三、冬虫夏草饮品
1.材料:冬虫夏草、柠檬、蜂蜜。
2.做法:将适量的冬虫夏草浸泡于清水中,再加入适量蜂蜜和柠檬汁,煮20分钟左右待汤水变黄,即可饮用。
3.功能:该饮品味道清新可口。

四、冬虫夏草炖蛋
1.材料:鸡蛋、冬虫夏草、清水。
2.做法:将鸡蛋打入碗中,轻轻搅拌打散,将适量冬虫夏草加入清水中煮沸,将煮药汤倒入鸡蛋中,放入蒸锅中蒸煮10-15分钟即可食用。
3.功能:这道菜具有美容、滋补身体等功能,是一道美味又有益健康的佳肴。

以上就是关于冬虫夏草的一些做法大全,希望能够对大家有所帮助,同时,在购买冬虫夏草时,需要注意选择正规渠道的优质产品,以确保健康饮食。

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